八岁女孩身高体重标准

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医生主讲实录

八岁女孩身高大约在120.4到132.4cm,女孩体重标准大约在21.4到30.2千克。

身高和体重的标准不是绝对的,部分孩子发育的时间迟缓不同,但是在孩子生长发育期间,要注意饮食和补钙,孩子平时多吃含有蛋白质的食物,比如鸡,鱼,排骨,骨头汤,面粉,小麦胚芽,豆类,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,奶酪乳酪,深色的蔬菜等,反之糯米,甜点的食物则应该尽量的不吃。

但是孩子不要摄入过量的脂肪,如果摄入过量脂肪会在体内产生脂肪堆积,不仅影响孩子身体的健康,还会使孩子得肥胖症,给孩子食用大量的鱼肉和猪肉牛肉要适量儿点,做法最好就是清淡为主,除此以外还要保持充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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