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• 平足走路脚疼如何缓解

  平足走路脚疼需要通过锻炼、使用矫正鞋垫、手术治疗等方式缓解。平足会导致足弓低平，走路的时候足部的骨骼互相挤压、韧带互相拉扯、肌腱不恰当的受力等，就会导致脚的疼痛。从根本上解决平足走路脚疼就要解决足的结构，使足部26块骨头的排列组合，恢复正常的结构，可以通过各种各样的方式恢复结构，比如可以通过练习肌肉的力量，通过功能矫正鞋垫来恢复足弓，通过手术改变足的结构，足的结构正常了就可以缓解疼痛。还有一些比较简单的治疗，比如可以做理疗、按摩，可以做功能锻炼，都可以在一定程度上缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6030次

• 脚前掌走路疼是怎么回事

  前脚掌走路疼主要是由两方面原因造成的。第一个就是有局部骨质增生的问题导致这些症状，和平时长时间的负重、劳累或者是年龄增大有关系，容易在走路过程中，会加重疼痛的感觉。第二个可能是有局部的足底筋膜炎的情况，由于炎症的刺激容易诱发疼痛，不排除患者患有扁平足。其是由于先天局部结构生长发育异常导致的，比如存在有足弓塌陷的情况。第三个就是足底胼胝体的形成，脚前掌中间部分很容易形成胼胝体，主要是由于长期局部受压以及磨损导致的。胼胝体形成后，负重行走的时候会产生疼痛的症状，尤其是当胼胝体突出皮肤表面的时候，疼痛更为严重。出现以上疼痛，需要先找出具体的病因，再考虑针对性的治。疼痛期要注意休息，可以使用中药泡脚，也可以采用理疗或者是冲击波的方法进行处理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 14869次

• 骨折愈合后走路脚肿
  首先需要解释一下，对于骨折愈合以后走路出现脚肿的原因，这主要还是由于骨折以后使得静脉遭到了破坏，从而引起的静脉回流不好，导致下地走路的时候就会加重静脉回流不好，从而引起脚肿的情况，这属于非常正常的现象。一般针对于这种情况，对于脚肿的比较厉害的，需要上床抬高患肢，这样有利于静脉回流、消肿。对于肿得比较厉害的，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先行后洗一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的，这样也有利于消肿的。一般随着时间的推移，静脉回流的重新建立，这种肿胀慢慢就会好起来的。但是有一点需要注意，如果抬高患肢不能消肿的话，那就有必要检查一下下肢血管彩超，排除血栓的可能性。
  语音时长 1:37”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 15197次

• 脚根骨骨折后走路筋疼多久
  走路筋疼的原因，主要还是根骨骨折以后的病人，无论是保守治疗还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌腱的粘连，当后期我们走路的时候，由于关节活动度比较差，关节需要活动，就会对筋造成牵拉，从而引起疼痛症状。针对对于这种情况，一般通过后期刻苦的进行功能锻炼，大部分病人半月到一个月左右就可以恢复的。锻炼的方法，建议以后烫洗进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一回不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
  语音时长 01:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-08 8638次

• 骨折后走路脚疼怎么办
  病情分析：骨折以后走路如果出现了脚疼痛的情况，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免足部过度负重的活动，可以早晚行烫洗，以促进足部肿胀的吸收消退，以缓解疼痛。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀的药物来缓解疼痛。意见建议：这样的情况一定要多加强功能锻炼，以牵拉粘连挛缩的韧带关节囊，以促进足部疼痛症状的减轻恢复。日常生活中一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒。不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复，导致足部疼痛情况加重。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-12 5703次

• 脚根骨骨折后走路筋疼多久
  病情分析：通常骨折都会伴随着筋疼，所以跟骨骨折也会伴随着跟腱的部分挫伤或者撕裂伤，因为足部的血液循环相对来说差一点的，所以受伤之后的组织要修复也会比正常其他部位的组织修复稍微慢一点，一般都需要2~3个月的时间。意见建议：如果要缓解疼痛，加快修复，可以多点局部热敷，还可以做些物理治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-26 2802次

• 骨折后走路脚后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是见于长时间不负重活动，就会导致足跟下的脂肪垫黏连挛缩，从而在负重时挤压黏连挛缩的跟下脂肪垫，引起脂肪垫的水肿就会引起脚后跟部位有明显的疼痛。长时间不活动也容易导致足跟后侧跟腱的黏连挛缩情况，就会在负重活动时感觉到有足跟后侧，跟腱的松弛度减弱，发皱僵硬的情况
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1495次

• 骨折后走路拧到筋疼咋办
  骨折后走路拧到筋疼可以通过物理治疗以及药物治疗的方法缓解。1、物理治疗：如果是刚拧到不久，患者可以在日常生活中通过使用冷水浸过的毛巾对疼痛部位进行冷敷，同时使用专业的按摩手法来达到缓解疼痛的效果。2、药物治疗：如果是拧到后的几天左右，可以在医生的建议下，使用活血止痛膏等药物来对受伤部位止痛以及消肿。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 197次