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• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 16566次

• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3575次

• 髌骨骨折后可以上下楼梯吗
  髌骨骨折在临床上特别的常见，基本上就是由于直接的暴力而引起的。髌骨发生骨折以后，想要上下楼梯，需要等到骨折完全恢复了以后才可以上下楼梯。在骨折恢复期间，患者最好是先不要下地活动，以免影响骨折的恢复，甚至是出现再次损伤的情况发生。出现髌骨骨折的情况，患者应该及时的到医院就诊。如果是轻微髌骨的骨折，患者进行了保守的治疗措施来进行治疗，基本上就在6-8周左右的时间就可以痊愈，愈合了以后患者就可以上下楼梯。如果去医院进行检查，髌骨骨折的情况特别的严重，骨折的错位超过了1cm以上，患者就需要进行手术的治疗，比如应用张力带和克氏针来进行内固定，那么想要进行活动的话，最少也得等到完全愈合了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-29 5321次

• 骨折怎么锻炼上下楼梯
  根据问题询问的病情分析，考虑是在临床中由于外伤原因引起了下肢部位骨折，所以在进行骨折相应治疗后，包括手术治疗或者非手术治疗，都需要在骨折康复期间进行下肢骨折部位的负重和锻炼，其中就包括上楼梯或者下楼梯时的功能锻炼。具体的锻炼方法，建议在上楼梯或者下楼梯时患肢要部分负重，不能完全负重。所以，在上楼梯以及下楼梯时要先迈出健康的肢体，起到负重的作用，避免患肢过度承担身体的重量或者负重，以免引起再次外伤造成再发骨折或者骨折畸形愈合的情况。并且要定期的前往医院复诊检查，通过完善x光片检查明确骨折愈合情况，在医生的指导下进行患肢的锻炼和负重过程。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-09-16 4666次

• 髌骨骨折后可以上下楼梯吗
  病情分析：髌骨骨折没有恢复前不可以上下楼梯。上下楼梯时加重膝关节受力，如果髌骨骨折断端还没有明显骨痂生长，就上下楼梯的话，会影响骨折恢复，导致延迟愈合甚至不愈合。意见建议：患者应注意休息，活动时可使用双拐辅助活动，避免膝关节受力。饮食上保证营养充足、膳食均衡，多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，如奶制品，豆制品，肉类，蛋类，深绿叶蔬菜等，多吃新鲜蔬菜水果，促进骨折恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-05-03 202次

• 上下楼梯膝盖疼怎么办
  上下楼梯的时候，出现了膝盖的疼痛，这在老年患者当中非常常见，主要就是由于膝关节的骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是一种非感染性的炎症性疾病，主要就是由于关节软骨受到磨损所产生的。要积极的注意休息，避免登高、爬山，应用消炎镇痛药物西乐葆胶囊，营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖。必要时向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，大部分都能得到很好的减轻。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4607次

• 疝气手术后多久能上下楼梯
  疝气手术后大约需要一个月到三个月的时间能上下楼梯。疝气手术后如果自身恢复情况比较好，一般一个月左右就可以进行正常的活动，也可以上下楼梯，如果自身恢复的比较慢，就需要多休息一段时间，大约需要三个月才可以进行正常的活动，才能上下楼梯。疝气可能是组织结构薄弱或缺损以及异常的腔内压力增高等原因导致的，可分为
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-12 1148次

• 膝盖走路没事上下楼梯弯曲时疼痛
  膝盖走路没事，上下楼梯弯曲时疼痛，可能是髌骨关节炎导致的，也有可能是半月板损伤的原因，可以通过服用药物以及手术的方式进行治疗。1、髌骨关节炎：髌骨关节炎是一种非化脓性、无菌性关节炎，可能是软骨退行性病变导致的，也有可能是遗传因素的原因，患病以后容易导致患者出现膝盖走路没事上下楼梯弯曲时疼痛的现象，而
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1600次