妙手医生精选
骨质疏松在我国的中老年人群当中是一种比较常见的普遍性的疾病，它的发病率是比较高的，主要包括原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。
原发性的骨质疏松主要有绝经后的骨质疏松以及老年性的骨质疏松，继发性的骨质疏松是指由某种特定的原因引起来的骨质疏松，比如说恶性肿瘤，血液系统的肿瘤，像淋巴瘤、多发性骨髓瘤等等以及一些特殊的药物，像阿德福韦酯等等引起来的这种特定原因的骨质疏松。
在骨质疏松的治疗当中，这里指的是原发性骨质疏松，主要包括基础补充剂和抗骨质疏松的药物。基础补充剂主要有钙剂和维生素d，钙剂和维生素d的获得都可以通过饮食来获得。像比较轻症的患者或者是没有骨质疏松的患者，在日常过程中也要注意钙剂的补充，比如说牛奶、豆制品以及一些蛋类或者是鱼虾类的，这个含钙量还是比较高的，像比较严重的患者可能要吃一些钙剂，这里比较推荐碳酸钙，它的含钙量以及吸收速度都是比较高的。
第二类的基础补充剂是维生素d，维生素d的来源也是分为两部分。一是饮食，像一些深海的鱼类以及蛋黄等等，再就是一个很重要的来源，是通过晒太阳皮肤自主合成，这个在春、夏、秋天是比较容易获得的，但是在冬天或者天气不好的日子，这条途径是被阻断的，一些重症的患者是需要通过补充外源性的维生素d来进行治疗的，严重的骨质疏松的患者要口服一些抗骨质疏松的药物。
