轻度脑梗塞吃什么好

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医生主讲实录

轻度脑梗塞患者要坚持吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有大量维生素C、钾和镁。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致命性。

常用植物油少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪,如猪油、奶油、肥肉、动内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。

患者的饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜。如果是咸饮食,钠会进入血管壁使其增厚,血压增高。进食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担。

在饮食中如果缺乏了蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸。患者在饮食上还可以适当地进食一些海产品,比如说海带、海鱼等均可降低胆固醇,防止动脉硬化。患者在日常生活中一定要具体的控制血压、血糖和血脂。

以上内容仅供参考

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