脚脖子转动咔咔响

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医生主讲实录

对于脚脖子转动,如果说进行转动咔咔响,并且伴随着剧烈的疼痛则为病理性弹响,这种情况下应该及时的去医院进行治疗,这种病理性的弹响疼痛是十分剧烈的,而对于生理性弹响也就说是咔咔作响,但是不伴有剧烈的疼痛,或者说作响之后甚至会产生一种舒适的感觉,就是一种不太重要的弹响,而对于调理有以下的进行方法调理:

应该多吃一些含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等等,以便补充蛋白质、钙质防止骨质疏松,促使软骨及关节润滑液的生长,补充雌性激素,使骨骼关节更好的进行钙质的代谢,从而减轻关节炎的症状,尽量要避免身体的肥胖。

要进行心理护理,避免由于病情和临床出现一些症状产生过重的心理压力,耐心的向人说明此病的病因、相关的因素、病理过程、防治的方法等等,避免由于病情缠绵、迁延而造成患者的焦虑烦躁的心理状况。

 

以上内容仅供参考

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