咖啡会导致骨质疏松吗

00:00
1:40

医生主讲实录

从理论上来说,咖啡是可以导致骨质疏松的。在日常生活当中,没有必要太过在意,少量的摄取咖啡是不会太过影响自己的身体健康的,但是如果大量的喝咖啡就有可能导致骨质疏松。而且不止会导致骨质疏松,还有可能产生失眠、多梦等其他的一些症状。

临床研究表明,咖啡摄入量增加会导致骨丢失,作用受钙摄入量的调节,钙摄入小于774毫克每日时,椎骨密度无明显的改变,低于此量伴高咖啡因摄入者,骨密度就会降低。咖啡因导致骨疏松。骨丢失的机制有比较多的途径,归纳起来:第一,抑制磷酸酶活性。第二,促进前列腺素的合成,刺激骨的吸收。第三,抑制酶的的活性,降低肠钙吸收,间接的促进pth的分泌增加。第四,降低骨钙对钙盐亲和力,从而抑制骨质对钙盐的摄取。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测