左边背部疼痛是怎么回事_未东兴医生的语音科普

左边背部疼痛主要考虑是由于腰肌劳损导致的疼痛，也有可能是由于腰椎间盘突出引起的，还有就是可能考虑的是背部的受凉受风导致的疼痛。所以建议患者如果有背部疼痛的情况，首先可以进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时，治疗效果是十分不错的。

另外如果患者背部疼痛情况比较严重，那么建议患者应该积极的前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，明确病因以后，对症治疗。患者平时生活中，应该养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于基本的恢复有着很大的帮助作用。

饮食结构上，根据患者自身的情况，调节自身的饮食结构，患者应该多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。

左边背部疼痛是怎么回事