右边背部疼痛主要考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出,还有就是腰部的受凉导致。这种情况下患者如果疼痛不严重,可以对腰部进行局部的热敷,每天热敷三次,每次热敷半小时,可以促进腰部的血液循环,减轻腰部疼痛的症状,这样可以很好的恢复病情。如果情况比较严重,建议患者应该积极地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来选择适合自己的治疗方法。
另外,患者还可以进行局部的按摩,理疗,推拿,针灸等物理治疗的办法治疗效果也是十分不错。患者平时生活中应该养成一个良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于患者疾病的恢复有着很大的帮助作。
饮食结构上患者应该调节自身的饮食,患者应该多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻食物。