拉肚子能喝酸奶吗

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医生主讲实录

很多朋友都感到拉肚子喝酸奶会加重病情,那到底拉肚子能不能喝酸奶,酸奶本身不会引起腹泻,因为酸奶含有丰富的益生菌,他反而可以保养胃肠,有的人坏肚子那是忽然喝了酸奶后胃肠不适应。

还有一重要的原因是不经常喝酸奶人在喝了酸奶时空腹也会导致坏肚子,酸奶可以清除肠子里的有害杂质对便秘有好处,所以拉肚子也可能是这原因,酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品,它营养丰富,清凉爽口易被消化吸收,常吃酸奶是有益健康的。

如果不是很严重的拉肚子是可以喝酸奶的,因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用,因为酸奶中的蛋白质可能会加重肠胃的负担,如果说拉肚子很严重就建议不要喝了,还是根据个人的身体症状的,如果说腹泻很严重的情况下,就不要喝为好,如果说不是很严重还是可以喝的。

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