空腹洗澡好不好

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医生主讲实录

空腹洗澡是不好的,人在空腹的时候,也就是说胃里没有可消化的食物,这时候如果洗澡,因为在高温的刺激下,周身的血液会加速循环,肠胃的蠕动也会提高。因为胃里没有消化的食物,分泌的胃酸会直接刺激胃黏膜,因此会伤害胃部容易引发胃病。

空腹洗澡,特别是在饥饿的状态下,人的血糖就会变低,这时候再用热水洗澡会使血糖下降,导致大脑供血不足,非常容易引起恶心、头晕、甚至是昏迷。

人在洗澡的时候,因为水温较高会使血管扩张,导致回心血量减少,血压变低,再加上空腹低血糖,很容易因为供血不足而发生虚脱现象。

特别是低血压的人,一定要注意不能空腹洗澡。空腹和饭后立即洗澡都是不适合的,最好选择在饭后一到两个小时最为适宜。

以上内容仅供参考

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