强迫症的心理治疗

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医生主讲实录

强迫症的心理治疗在临床上,主要采用认知行为疗法或者是森田疗法。认知行为疗法,主要包括认知能够对情绪或行为产生影响,改变不合理的认知模式,或者是歪曲的认知,可以改善情绪和行为。例如说通过合理认知,能够改善由强迫引起的焦虑情绪,或者是引起的强迫性的仪式动作等等。

在临床中,主要以暴露和反应终止的方法来治疗强迫症,让患者暴露于强迫想法当中,产生焦虑,通过焦虑的不断的消退的方法,来改善整个强迫症状。而森田疗法在临床当中,其主要要义是顺其自然,为所当为,让强迫思维在大脑当中,来去自由,不断流畅,所以说可以减轻反强迫带来的焦虑症状。

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