血糖高可以吃鱼吗

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医生主讲实录

血糖高的患者是可以吃鱼的,因为鱼肉当中富含优质的蛋白质,血糖高的患者应该科学地摄入优质蛋白质,所以像一些三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼等鱼肉当中含有的优质蛋白质是非常丰富的,血糖高的患者是可以摄入。

另外血糖高的患者还可以喝牛奶,酸奶,吃鸡蛋,兔肉,花生等食物多吃一些含膳食纤维丰富的食物,如绿豆、海带、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等,黄豆以及制品,如腐竹,豆腐干,豆腐脑,黄豆粉等等,吃一些清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、苦瓜等等。

以上内容仅供参考

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