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医生主讲实录

对于有高血脂和冠心病的病人可以吃以下食物会比较好一些

一,洋葱。洋葱具有降低胆固醇的作用可以使血液中的脂肪减少,而且洋葱还有益于心脏的健康,对于高血脂冠心病来说是一个非常好的食物。

二,大蒜。大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,降低低密度脂蛋白,并且还可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固预防血栓形成。

第三,茄子。茄子可以降低体内胆固醇的吸收,将胆固醇排出体外,胆固醇吸收减少,动脉粥样硬化减轻,冠心病也就减轻了。

第四,海产品。海产品包括海带,紫菜,深海的鱼类等等可以降低体内胆固醇,同时对于心肌细胞还有保护作用,有益于用于冠心病高血脂的病人。

第五,就是纤维类食物。比如新鲜的蔬菜,像芹菜,韭菜,油麦菜等,还有大量的膳食纤维,可以降低体内胆固醇,能够保护心脏,再就是豆类物质和新鲜的水果都有助于降低血脂,预防冠心病的作用。

以上内容仅供参考

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