儿童免疫力低下的原因

00:00
1:39

医生主讲实录

儿童免疫力低下,是和小儿的体质有关的。比方说有些孩子缺乏维生素、矿物质等,有些孩子是缺乏蛋白质的食物,这是因人而异的。

如果儿童免疫力低的话,可以用食物来补充,改变一下免疫力低下的体质,蛋白质的食物可以吃一些瘦肉、鱼虾、奶类和豆类、维生素a丰富的食物都可以。比方说动物的肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油等等。

也可以多吃些蔬菜水果,比如菠菜、南瓜、柑橘和柿子等等,也可以补充维生素b、维生素c,维生素c的主要来源是新鲜的蔬菜和水果,比如柿子、番茄、菜花等等,平时要注意预防感冒。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测