骨折后走路一瘸一拐

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医生主讲实录

骨折以后走路出现一瘸一拐的情况,主要考虑的是由于骨折长期的休息导致的肌肉萎缩、双边肌肉萎缩、肌肉不协调从而产生的一瘸一拐的情况。

这个情况下建议患者应该进行适当体育锻炼,来恢复萎缩的肌肉,每天进行适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力、可以促进疾病的恢复。但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害。

另外患者应该调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,患者应该养成一个良好的作息规律、早睡早起多注意休息。

以上内容仅供参考

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