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医生主讲实录

脑出血平时在饮食上可以以清淡饮食为主,多吃一些青菜,比如像菠菜、芹菜以及白菜等都是很好。

平时饮食中要避免吃过于油腻的食物,不要吃太多的荤菜,当然吃一些高蛋白的食物也是没有问题,比如动物的瘦肉。而平时不能吃肥肉,也要避免吃一些油炸食品,因为这些食物中富含脂肪比较多。另外含有的胆固醇也很高,所以容易引起脑血管的硬化加重,因此是有可能诱发脑出血。

另外平时不要吃咸菜,因为高盐饮食也会增加血压,有可能导致血压的上升,而高血压也是引起脑出血复发的常见原因,要注意以清淡饮食为主。

以上内容仅供参考

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