葡萄和梨子能一起吃吗

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医生主讲实录

梨和葡萄能一起吃,在食物性味上,梨性凉味甘,而葡萄性平味甘酸,两者性味相同,互不冲突,在营养上,成分上梨葡萄中含有水分,蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,纤维素,维生素,钙,锌,矿物质等等,两者在成分上并不相克,可以一起食用。

梨和葡萄榨汁食用,有利于润肠通,做法如下:

第一,将梨清洗干净去皮切成小块;

第二,葡萄洗净逐粒摘下,若是葡萄架大切成两段,方便剪断;

第三,把处理好的梨葡萄放进搅拌机,加入适量的冷开水;

第四,开搅拌机,倒入适量蜂蜜即可。

以上内容仅供参考

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