甘油酸酯高是怎么回事

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医生主讲实录

俗话说的甘油酸酯,其实就是甘油三酯,甘油三酯高,主要是指血液中的甘油三酯超过正常值,就称为高甘油三脂血症,甘油三酯的正常值是在0.45到1.69毫摩尔每升,一般在大于等于1.7毫摩尔每升,就称为高甘油三脂血症。

受生活习惯、饮食、年龄等影响,在个体内和个体间波动比较大,如果在采血前两三天吃了含脂质的食物,一般抽血检查都会有甘油三酯的增高,对于甘油三酯增高,首先,生活习惯的改变,要控制体重,合理饮食,避免高甘油三酯食物的摄入。再就是限制饮酒,适当的运动,每天适宜进行超过三十分钟的中等强度的运动,每周至少要有五次的运动时间。再就是戒烟,甘油三酯血症的病人,应当戒烟戒酒。

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