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反流性食管炎的饮食调理

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医生主讲实录

如果有反流性食管炎需要有良好的生活方式,生活要有规律,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,白天要适当的运动,饭后不可立即休息,饮食要以清淡为主。不要进食生冷、坚硬、辛辣、刺激性的食物,暂时不要进食含糖量比较高的食物,泡饭、饮料等,适当的控制油腻食物和高蛋白质食物,睡前不要加餐,避免咖啡、浓茶、碳酸性饮料,这些都是不允许的。各种肉食、豆制品都是高蛋白食物,需要控制的。

反流性食管炎必须控制你的饮食习惯,平时要多吃一些碱性食物,比如馒头、面条,苏打饼干、碱性馒头,饭后不宜平躺。

以上内容仅供参考

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