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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 3679次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2170次

• 低钾血症呼吸短促心里容易烦躁怎么办
  呼吸短促，头昏，心烦是低钾血症最为常见的临床表现，对于这种患者要及时的送往正规医院进行治疗，来进行判断究竟是急性的缺钾还是慢性的缺钾。如果是急性的低钾血症，要采取紧急的措施进行治疗。如果慢性的低钾血症，测量血钾浓度，慢性的钾血症的血钾不低于3mmol/L就可以先检查病因，再针对病因进行治疗。如果患者呼吸短促，头昏，心烦的症状较为严重，可以针对性的给予治疗措施，可以进行低流量的吸氧或者常规应用短效的镇静性的药物，根据低血钾的情况来进行决定如何补钾。在血钾在3.5-4mmol/L的患者是不必额外进行补钾，只需要鼓励患者多吃含钾多的食物，比如新鲜蔬菜和肉类食物等。血钾在3-3.5mmol/L的时候要根据患者的具体情况来决定是否补钾。如果患者曾经患过心律不齐，充血性心衰则应该补钾。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 4894次

• 睡不着心里烦躁堵得慌怎么办
  心里烦躁，堵的慌，睡不着，可能属于焦虑症的一种，也可能出现抑郁症等相关精神心理疾病。当出现这种情况，首先通过自我调整的方式，比方说运动，听音乐，晒太阳，倾诉，转移注意力等比较普遍简单的方法进行调整。如果说治疗效果欠佳或者是无效，就应该在精神专科医生的指导下进行明确诊断，如果说属于焦虑症，在临床当中的治疗主要采用的是心理治疗，或者是抗焦虑药物治疗等等。如果属于抑郁症，因为抑郁症也可能会出现少眠，出现躯体不适，如心慌，烦躁，胸闷等相关的症状，在临床治疗过程中，可以给予抗抑郁药物进行有效的治疗。注意药物治疗过程中要遵医嘱，足量足疗程治疗，不可自行减量或者是停药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-28 33391次

• 手脚心发热，睡不着，心里烦躁怎么办
  病情分析：这种情况从中医角度考虑，认为是阴虚火旺。其病机就是由于人体的阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内扰而出现的五心烦热、失眠的症状。建议服用一些滋阴清热的药物来调理，比如知柏地黄丸、天王补心丹。意见建议：建议在平时注意养成良好的作息习惯，卧室应该保持相对的安静，光线要柔和。睡前不要吸烟、喝浓茶、咖啡。在平时注意适当锻炼，增强体质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-07 4907次

• 心里烦躁是怎么回事
  心里烦躁，一般都是由于最近有什么不顺心的事情，或者是生活工作压力比较大所导致的，这种情况可以放松心情，不要给自己太大的压力，睡前可以喝温牛奶，或者是用热水泡脚，这样可以使全身血液循环，有助于身心得到缓解。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-15 3901次

• 睡不着心里烦躁堵得慌怎么办
  心里烦躁，堵的慌，睡不着，可能属于焦虑症的一种，也可能出现抑郁症等相关精神心理疾病。当出现这种情况，首先通过自我调整的方式，比方说运动，听音乐，晒太阳，倾诉，转移注意力等比较普遍简单的方法进行调整。如果说治疗效果欠佳或者是无效，就应该在精神专科医生的指导下进行明确诊断，如果说属于焦虑症，在临床当中的
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 666次

• 睡不着心里烦躁堵得慌怎么办
  心里烦躁，堵的慌，睡不着，可能属于焦虑症的一种，也可能出现抑郁症等相关精神心理疾病。当出现这种情况，首先通过自我调整的方式，比方说运动，听音乐，晒太阳，倾诉，转移注意力等比较普遍简单的方法进行调整。如果说治疗效果欠佳或者是无效，就应该在精神专科医生的指导下进行明确诊断，如果说属于焦虑症，在临床当中的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 716次