我治好了自己的强迫症

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医生主讲实录

强迫症在临床当中以强迫动作和强迫思维为主要临床表现,因为无法摆脱强迫与反强迫,而感觉痛苦不已。临床当中对于强迫症的治疗,主要采用的方法是心理治疗,还有靠强迫症药物治疗,一般的情况下自我调适对强迫症的治疗,有非常好的疗效。

森田疗法是日本学者创立,而森田正马正是一位强迫症患者,他就是通过自己的不断调整而治好自己强迫症。森田疗法的要义是顺其自然,为所当为,所以说我们也可以认为是通过顺其自然的状态,干自己的事情,自然而然强迫症状就无处遁形,强迫和反强迫之间的冲突,就会明显减轻和好转。

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