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腰尾椎酸痛是什么原因

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医生主讲实录

腰尾椎酸痛,可能是由于腰椎间盘突出,压迫坐骨神经导致的疼痛情况。另外也可能是由于患者的劳累过度,导致的肌肉劳损,从而产生的疼痛。

还有一种情况就是患者受凉导致的腰尾椎骨疼,患者首先可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗的办法,治疗效果是十分不错的,可以很好的缓解酸痛的症状,如果情况严重,建议患者及早地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来进行正确的治疗。

平时生活中应该调节好自己的生活规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复有着很大的促进作用。饮食上建议患者调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,高蛋白质的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮,豆制品,瘦肉等等,一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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