睡醒肩膀疼

00:00
1:09

医生主讲实录

睡觉导致出现肩膀疼痛的情况,可能是由于夜晚睡眠姿势不正确,或是由于白天抬重物不经意间伤到了肩膀,从而出现了肩膀疼痛的情况发生。

睡觉时出现肩膀疼痛后,日常生活中要注意矫正坐姿,不要让自己由于不良的坐姿,而影响出现肩膀疼痛的情况,并注意夜晚睡眠时,注意睡觉的姿势,应尽量的采用仰卧位,不要长时间的挤压身体,注意避免长时间久站或是久坐。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测