戒烟肺会恢复正常

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医生主讲实录

在35岁之前如果戒烟成功的话,这些人的寿命都会大大的提高,甚至和常人一样,如果真的能成功戒烟,那么肺功能恢复是不成问题的,不过具体恢复成功的时间,也是要根据烟龄来看的,也要根据戒烟人的身体健康状况来看,不过时间这种情况都不会太长,大约在三个月到九个月之间就差不多了,这段时间以后我们的肺部就可以慢慢的恢复健康了。

戒烟者如果想让肺部更快的复原,还要配合健康的饮食,这样才有可能真正的恢复,首先要多吃豆类食物,补充蛋白质,蔬菜瓜果当然也是必不可少的,这类都属于碱性食物,碱性食物可以吸收烟草中的尼古丁,而且促进胃里胃酸的分泌,也是很有利于身体健康的,不吸烟的人也可以多吃,另外这种情况可以多补充维生素,多喝一些茶效果都是很好的。

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