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医生主讲实录

百合味甘、微苦、性平、入心肺经。具有润肺止咳,宁心安神,补中益气,健脾和胃,美容养颜的功效。对于女性来说如果平时多喝百合,可以滋阴安神、美容养颜,因此都会食用。但是在经期的时候女性也是可以服用百合的,不过这个时候一定要注意保暖,并且一些寒凉、生冷、刺激的食物要少吃。

由于百合性微寒,所以平时在服用的时候一定要注意用量,月经期间更是应该注意,月经期间大量的服用百合很容易导致体内气血运行出现问题,不利于身体的健康,所以女性在经期的时候可以吃百合,但是一定要适量。

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