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医生主讲实录

鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差,但两者的区别是很大的,如果在给孩子服用时将两者搞混,不仅不能帮助孩子补充营养,甚至可能会害了孩子。

第一,它们的成分不同,虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质,两者的成分是不同的,鱼油是提取自海鱼脂肪,不饱和脂肪酸是主要成分,鱼肝油只是一种脂肪油,这种油提取自海鱼的肝脏,其主要成分是维生素a和d。

第二,它们的功效不同,因为成分不同,所带来的功效也是不同,鱼油的主要功能是调节血脂血压、抗凝血、降低动脉硬化发生率,同时鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等疾病的预防帮手,而鱼肝油富含维生素a和维生素d,是儿童发育时期用来保护眼睛,促进骨骼发育,巩固牙齿等的营养物质。

第三,就是价格不同,成分不同提取方式不同,加上作用不同,这些都导致了鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别。

以上内容仅供参考

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