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如何预防慢性阻塞性肺疾病

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医生主讲实录

一,戒烟。戒烟是导致copd的主要危险因素,不消除此病因,单凭药物治疗难以取得良好的疗效。

二,减少室内空气污染。积极预防和治疗上呼吸道感染,秋冬季节注射流感疫苗。避免到人群密集的地方,保持居室空气清鲜,发生上呼吸道感染后积极治疗。

三,加强锻炼。根据自身情况,选择合适自己的锻炼方式,如散步,慢跑,游泳,爬楼梯,爬山,打太极拳,跳舞,双手举几斤重的东西,在上举时呼气等。

四,呼吸功能锻炼。copd的病人治疗中,有一个重要的目标就是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能,才能使病人有较好的活动能力,乃至良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要,病人可通过做瑜伽、呼吸操,深、慢腹式阻力呼吸功能锻炼,可借助于肺得康,唱歌,吹口哨,吹笛子等,进行肺功能锻炼。

以上内容仅供参考

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