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小孩晚上不睡觉怎么办

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医生主讲实录

孩子晚上不睡觉,首先要明确是不是白天睡的太多。一般六个月以内的婴儿白天睡眠的时间在六个小时左右,七到十二个月的婴儿白天睡眠的时间在四个小时左右。如果每天白天睡的过多,必然会影响到夜间睡眠。

如果婴儿白天睡的多,父母可以有意识的叫醒婴儿,通过几天的调整,就会逐渐的养成白天少睡晚上多睡的习惯。其次是有时婴儿吃的过饱,会造成腹部不舒服,或者吃的不够感到饥饿,也会哭闹不睡。遇到这种情况,家长应该不断摸索规律,使婴儿吃的适量。

如果尿布尿湿了没有及时更换,或者衣服太紧,被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示抗议。因此,应尽量的给婴儿穿宽松柔软的衣服睡觉,被子薄厚适宜,尿布湿了应及时更换。

若排除上述原因,可能是由于某些疾病引起的不适,而造成宝宝晚上不睡,家长应积极的寻找病因,对因治疗。

以上内容仅供参考

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