空腹可吃猕猴桃吗

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医生主讲实录

猕猴桃不建议在空腹的时候吃,猕猴桃虽然含有膳食纤维,有清理胃肠的作用,但是猕猴桃含有大量的植物酸,其ph值较低,在食用之后会刺激胃粘膜,对胃肠保健不利。

​猕猴桃味酸,尤其是绿心和没有成熟透彻的猕猴桃在食用之后会刺激胃粘膜,促进胃酸大量分泌容易引起胃酸过多,而平时胃酸分泌不足消化不良的人也建议在饭前食用,或者是饭后使用;不建议在晨起空腹的时候使用。

胃酸是人体内的消化液,具有强酸性,空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌,经常如此胃肠受到胃酸的严重损伤,可能会引起急慢性的胃肠炎症。

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