消化不良与饥饿疗法

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医生主讲实录

消化不良是在日常生活中比较常见的一种疾病,一般消化不良的患者会出现胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹泻、腹胀等一系列的症状。

虽然说消化不良在预防方面比较难做到,但是当我们出现消化不良的时候,确实可以实行饥饿疗法进行调理。一般主要是禁食一餐或者是两餐,根据消化不良的具体情况而决定。

进食期间可以根据口渴的情况饮用淡盐开水以及时地补充水和盐分。也可以饮用糖水和盐水,因为糖可以迅速地吸收,不会增加胃肠道的负担。如果无需完全的禁食时,则要减量进食,只吃一些容易消化的粥类和开胃的小菜。

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