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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22764次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47562次

• 血糖高血压高吃什么菜
  像高血压患者血糖也高，那么在平常生活中要引起重视，尤其是在饮食上，尽量的还是要以清淡饮食为主，少吃含有糖分，钠盐较多的食物，比如在蔬菜方面尽量的多吃芹菜，洋葱，海带，紫菜，像这些菜都比较适合血糖和血压高的一些患者，它们都有很好的保健作用。像血糖和血压都高，患者在平常要注意适当的活动，尤其是血糖高，每天除了根据医生的医嘱，服用降糖药物以外。最好是多锻炼身体，因为有效的锻炼身体也能够起到辅助降糖的效果，所以在生活方面应该做出正确的调理。
  语音时长 01:10”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-09 2052次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高，血脂高的患者吃菜，应该进食那些新鲜的绿色蔬菜，比如芹菜，冬瓜，黄瓜，菠菜等。含淀粉比较高的菜，比如山药，土豆之类的，糖尿病的患者应该减少摄取或者是可以当做主食来摄取，而不是当做菜式来进行摄取。血糖高，血脂高的患者饮食上总体来说应该以低盐，低脂，低糖饮食为主，可以适当的进食新鲜蔬菜和水果，但是进食水果的时候需要把握一个量，而且进食的时间需要选择在两餐之间。只有当患者血糖水平控制比较理想，才可以在大夫指导下适当的进食一些水果。发生了高血脂的患者，也应该予以重视，尽早就医，采用药物等来进行干预治疗。
  语音时长 01:18”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 2795次

• 血脂血糖高吃什么菜好
  血糖、血脂高要求低盐、低脂、糖尿病饮食。身体允许的情况下适当运动。一般要求，少食油炸和油煎食品。根茎类蔬菜，如红薯土豆，山药等淀粉含量比较高，可以少量使用。而绿叶蔬菜，如芹菜，菠菜，白菜可以适当多食，增加饱腹感。还要求有一定的蛋白质，如鱼类，虾类，蛋类，牛奶等适当摄入，在营养全面丰富的前提下控制饮食量。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-02-13 2905次

• 血糖高血压高吃什么菜
  对于血糖高血压高的患者，饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，避免吃太咸太油腻的食物，太辛辣的食物，还是要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 2501次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高，血脂高的患者吃菜，应该进食那些新鲜的绿色蔬菜，比如芹菜，冬瓜，黄瓜，菠菜等。含淀粉比较高的菜，比如山药，土豆之类的，糖尿病的患者应该减少摄取或者是可以当做主食来摄取，而不是当做菜式来进行摄取。血糖高，血脂高的患者饮食上总体来说应该以低盐，低脂，低糖饮食为主，可以适当的进食新鲜蔬菜和水果，但是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 385次

• 70-80岁血糖高吃什么菜
  70-80岁血糖高的患者可以吃苦瓜，菠菜，洋葱，芹菜，白菜等菜。血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，血糖高可能是胰岛素分泌不足、糖尿病等原因导致的，患者可能会出现口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻、恶心、呕吐、腹部不适等症状。建议患者尽量减少碳水化合物的摄入，避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-07-17 0次