来月经头痛_居宝芹医生的语音科普

月经头痛是经期最常见的疾患，严重者可以出现头痛难忍，严重的影响正常的生活和工作。

它的病因就是因为月经的前后，月经血中的雌二醇浓度降低，可引起颅内外血管，以及子宫血管对凝血因素，比如说5-HT等物质更灵敏，引起血管张力的变化，使部分对此敏感的患者发生头痛。月经以后，血中的雌二醇水平恢复到正常，病人的头痛可以缓解。

它的治疗，一般可以采取综合的治疗的方法。物理治疗是一种疗效好，比较安全的没有副作用的一种方法。可以治疗各种的头痛。物理治疗包括局部的热敷，冷敷，吸氧，头部的按摩，推拿，刮痧等等。另外，对于月经期缓解头痛的方法还有补充少量的雌激素。

另外就是控制饮食，多吃一些缓解荷尔蒙作用的物质，比如说牛奶，水果，蔬菜，燕麦，红枣，红糖水，喝甜的饮料。可以缓解因脑血管压迫神经引起的偏头痛。可以调整情绪，减少压力，梳子梳头皮可以改善脑部的供血。

来月经头痛