哭后如何预防明天眼肿

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医生主讲实录

一,铁勺子冰敷可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内几小时后,再拿出来在眼睛的地方,从内眼角往太阳穴的方向冰敷可以缓解哭过肿起的眼睛。

二,按摩消肿,按摩肌肉,摩擦产生热量,可以促进血液循环,帮助排除肿了眼睛多余的水分,帮助消肿,双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

三,敷鸡蛋,都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,平时的水煮蛋就可以,凉了的话,可以再热一下。

四,睡觉要仰卧,哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么在当天晚上睡觉的时候,一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿得更厉害,如果睡觉的时候,能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

以上内容仅供参考

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