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• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 6611次

• 糖尿病患者饮食需要注意什么

  糖尿病患者饮食上需要注意控制主食量，少量多餐，同时由于糖尿病患者容易合并高血压和高脂血症，需要给予低盐、低脂饮食。糖尿病患者主要要控制饮食量，增加运动，饮食方面控制碳水化合物的摄入量，每顿饭小于等于二两主食，粥和面条尽量不吃，因为粥和面条会引起餐后两个小时的血糖增高。每顿饭后需要活动半个小时再休息，活动主要包括有氧运动，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在两餐之间加餐的时候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超过200克，即大苹果半个，小苹果一个，西瓜两小块，草莓四五个等等。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2019次

• 糖尿病患者冬季沐浴注意问题
  糖尿病患者冬季洗澡，首先要避免着凉，环境要温暖，水温要适当，因为糖尿病患者合并有神经病变，有感觉障碍，要注意避免烫伤，神经病变还可以使得皮肤捂汗，洗澡的时候要避免碱性清洁物品，以免加重皮肤干燥，诱发皮肤瘙痒干裂加重，甚至是导致感染。最好洗澡后涂上润肤露滋润皮肤，老年糖尿病患者洗澡时，要有人陪同以防地面太滑而跌倒。浴室内湿度大，天热出汗多，同时循环加快周围血管扩张容易导致血压突然下降，心跳加快，胸闷，呼吸困难，晕倒甚至是诱发心绞痛、心肌梗死，年龄大者更容易发生，老年糖尿病患者洗澡时，应该选择淋浴，尽量不要在浴池里浸泡。
  语音时长 1:30”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-28 1128次

• 糖尿病患者脚烫伤时要注意什么
  在一些中老年人中，烫脚已成为他们的生活习惯，但并不是所有的人都适合烫脚，尤其是糖尿病患者应该特别慎重。高血糖造成全身周围神经微循环和血管病变，周围神经病变会导致足部的皮肤感觉异常，肌肉萎缩，皮肤干燥和汗液分泌异常，使足部的防御功能下降，血管微循环病变导致足部的血液供应减少，足部的各组织营养变差，恢复能力较低。烫脚时一方面足部皮肤因为感觉异常而无法判断水温的高低，使足不知趋利避害；另一方面微循环障碍和血管病变，使皮肤血管不能正常扩张，供血的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部聚集发生烫伤。病情严重的患者在烫伤时还不自知，使烫伤进一步加重，足部烫伤发生后，容易感染的概率大大增加，因此烫脚时一定要慎重，有时正常人能承受的温度但是对于糖尿病患者的皮肤则是不能够承受的，洗脚时水温不要超过体温，一个简单的测试水温是否合适的方法是，先下手后下脚，如果用手测试水温过热，则应该调节水温，而不要将脚放入水中。
  语音时长 2:01”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-12-02 3983次

• 糖尿病患者饮食要注意什么
  病情分析：低盐、低脂、低热量饮食。糖尿病患者需要清淡饮食，按总热量来计算一天的饮食，最主要的就是要规律饮食。瘦肉一天不超过二两，少喝粥，因为喝粥吸收快，导致餐后血糖升高明显。意见建议：糖尿病患者在控制饮食的情况下，还需要多进行有规律的运动，这样可以消耗体内热量，最主要的还是要药物控制血糖。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-25 901次

• 糖尿病患者日常要注意什么
  病情分析：糖尿病患者日常首先需要坚持低糖低脂肪，低盐高膳食纤维的饮食结构，控制每日总热卡的摄入，其次要适当运动，控制体重，做好自我血糖监测，按照医嘱服药，不能随意停药或减量。意见建议：建议糖尿病患者遵医嘱定期复诊，做相关的检查包括肝肾功能、糖化血红蛋白，评估血糖控制情况，以及慢性并发症的筛查，以期早发现早期治疗各种的慢性并发症。
  王淑艳 主任医师烟台毓璜顶医院

  2023-06-15 201次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  ​糖尿病患者常常合并心脑血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波动起伏也较大，面临的风险比正常人大，患者在洗澡时经常有昏倒，甚至猝死的情况发生。因此糖尿病患者洗澡时，需要特别注意：一、洗澡的水温不宜过高，一般水温要控制在30到38摄氏度，糖尿病很容易引发心血管系统的自主神经病变。用高温热水洗澡时，促使
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 154次