发烧可以吃榴莲吗

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医生主讲实录

榴莲的营养价值非常高,发烧情况下是不能吃榴莲的,因为榴莲性热,会引起上火,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。

榴莲是良好的果内营养来源,榴莲虽好但是一次性也不可以多吃,因为其含丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会容易引起上火。榴莲虽富含纤维素,但是它在肠胃中会吸水膨胀,过多的食用反而会引起阻塞肠道,引起便秘。

榴莲含量高以及糖分较高,因此肥胖的宝宝们建议大家还是少吃一点,糖尿病患者更不应该进食榴莲。发烧时可以吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、山竹等,饮食要清淡,还可以多喝一些热水加快体内新陈代谢,因为发烧体内温度升高,会消耗大量的水分,应该及时补充水分。

以上内容仅供参考

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