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睡觉憋醒有几种原因

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医生主讲实录

有些人晚上入睡后常常憋醒,严重时一个晚上憋醒好几次,究其原因,大致有四种情况:

第一,由于睡觉时的姿势欠妥引起,比如有的人睡眠时喜欢把手或者是上臂压在胸前部位,使肺部呼吸受到压迫,从而易憋醒。

第二,因为患有心血管方面的疾病而被憋醒,比如患有冠心病,风湿性心脏病,高血压,心肌病等疾病的患者,当疾病发展到一定程度时体内的钠水潴留,产生心功能不全的症状,平躺入睡后增加心肺负担使病人呼吸加快,从而容易引起憋醒。

第三,由于呼吸道的某种病变或者是畸形也容易引起憋醒,比如患有呼吸睡眠暂停综合征的患者,也就是我们书上说的,睡眠时打鼾的患者,晚上入睡后也常常由于呼吸道梗阻容易憋醒。

第四,生理原因造成,女性从青春期开始,卵巢等生殖系统开始发育成熟,并分泌出大量的雌激素,促进月经来潮和形成明显的女性特征,这一部分人睡觉时被憋醒,或与性激素分泌水平有关。

以上内容仅供参考

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