妙手医生精选

眼睛下面肿了怎么办

00:00
01:31

医生主讲实录

眼睛肿了与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关系,建议睡前不要喝太多的水。一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多比如不当的使用化妆品、皮肤病、心肾功能不全、血管神经性水肿。

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效地减少肿胀。在冻奶中浸透取出,覆盖眼上五分钟然后,在眼皮上敷两片梨或者菠萝会使眼睛更加明亮。

另外,可以养成下面四种简单的运动习惯:眨一眨眼睛然后注视着远处的任何目标;不要转动头部,让眼球转到右眼角然后再转到左眼角;不要抬头和低头让眼睛先看看天花板再看看地板。把眼睛尽量的睁大然后尽量的闭紧,这些方法都是非常好的。

同时,要注意睡眠适量充足、精神愉快、身体健康,睡眠前最好少喝水,尽量的不喝水,枕头要低一些。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测