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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 27501次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37081次

• 扭伤几天能好
  对于扭伤以后几天可以恢复，主要还是根据病人损伤的严重程度以及积极配合治疗的情况来综合进行评估的。一、对于扭伤以后如果局部存在有骨折的情况，比如出现撕脱性骨折的，积极的进行配合治疗，完全的骨折愈合大约需要3-4个月左右的时间。二、扭伤以后如果通过检查显示存在有韧带完全撕裂的情况，关节稳定性比较差的就有必要积极的进行手术治疗，需要对损伤的韧带进行修复重建，完全的恢复大约需要1个半月到2个月左右的时间。三、如果病人只是单纯的软组织损伤，积极的注意休息保护制动一下，完全的恢复大约需要1-2周左右的时间。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-20 1010次

• 腰扭伤一般要几天能好
  对于腰部的扭伤恢复需要二到四周的时间，并且恢复时间的长短主要是根据腰部扭伤组织轻重的程度来决定。如果说病人腰部扭伤以后，组织损伤比较轻，只是出现了组织的水肿情况，这种情况一般两周左右水肿就会消退，症状就会有明显的减轻，就可以逐渐的行腰部的活动。如果说腰部扭伤以后，有明显的组织水肿、出血，甚至导致了肌肉筋膜的撕裂伤，这种情况恢复相对较慢，一般需要四周左右的时间，淤血肿胀才会有明显的减轻，才可以逐渐下地活动。所以说腰部扭伤以后多长时间能好，主要是根据组织损伤的程度来决定的，一般需要二到四周的时间才能够完全的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 18840次

• 扭伤几天能好
  病情分析：扭伤一般需要1~2周才能好，但也有部分患者由于扭伤时可能会出现韧带断裂或骨折的情况，则恢复的时间可能会更长。如果是骨折，恢复时间需要三个月左右，如果是韧带断裂，则需要6~8周才能恢复。意见建议：扭伤的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还要戒烟戒酒，可以辅助一些物理治疗来促进损伤的修复。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-01-17 1101次

• 扭伤几天能好
  病情分析：扭伤几天能好，和损伤部位严重程度治疗是否及时有关，如果单纯软组织损伤，经过及时正规治疗，一般一周左右可恢复。如果合并韧带损伤需要1-2个月时间恢复。如果扭伤后存在骨折情况，完全愈合的话需要3个月左右。意见建议：患者扭伤后应立即制动，24小时内给予局部间断冷敷消肿止痛，48小时热敷促进血液循环。如果疼痛明显，活动受限紧急处理后应及时去医院就诊，完善检查明确有无韧带损伤及骨折，做针对性处理治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-10 401次

• 扭伤几天能好
  扭伤一般情况下需要半个月到一个月左右的时间能好，与个人的护理情况以及扭伤的严重程度有关。扭伤一般是由于运动不当造成的，有可能会出现腰扭伤或者脚踝扭伤，因为当患者出现扭伤的时候，局部软组织以及神经也会受到损伤，从而出现疼痛、肿胀、麻木的感觉，甚至还有可能会导致患者出现活动障碍。如果患者只是出现了轻微的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚筋扭伤了几天能好能走路
  脚筋扭伤了通常3天至30天能好、能走路，建议患者及时就医，避免延误病情。脚筋扭伤了通常是脚部的肌肉组织、韧带以及筋膜发生损伤，患者一般会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，还会出现皮下淤青、淤血。脚筋扭伤了多长时间可以走路需要根据患者的病情进行判断，如果患者的症状较轻，只是出现轻微的肿胀，疼痛也比较轻微
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次