胆结石如何保养

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医生主讲实录

胆结石的病人在保养方面的应该从三个方面进行,一个是饮食方面,一个是就是运动方面,一个就是注意胆结石的复查,注意结石的症状方面。

胆结石的病人在饮食方面应该是以低脂饮食,低胆固醇饮食,清淡的饮食为主,油腻的食物少吃,动物内脏,蛋黄,鱼籽等,尽量不要喝酒。烹饪食物的时候,尽量少用油炸,油煎之类的烹饪的方式。  

为什么要这样做,从胆结石的成因方面的找答案,胆结石的成因与多种因素有关,任何影响胆固醇和胆汁酸和磷脂浓度的比,都能导致胆结石的形成。比方说,肥胖,高脂肪饮食,长期的肠胃营养,糖尿病,高脂血症等,还有肝硬化这些都可能会导致胆结石的形成。

所以在平常的饮食中,应该要注意,不要就是刚才所说的要以低脂,低胆固醇,饮食清淡饮食为主。  

平常的也要进行适当的体育锻炼,锻炼能够适当的消耗身体里面的多余的热量,尽量的减少高脂血症的几率。还有就是病人要注意一些,看看有没有症状,还有平常要注意复查胆结石是不是增大了,必要症状或者是并发症在复查胆结石的过程中,发现胆结石不断的增大或者有胆囊息肉这些情况。

以上内容仅供参考

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