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• 脚心疼的处理方法

  患者出现脚心疼首先一定要注意休息，避免剧烈运动，并以物理治疗来改善足跟疼痛，包括超声波、超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部位冰敷约10分钟到15分钟，还可以采用消炎镇痛、活血化瘀、通经活络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，促进局部血液循环，改善周围组织营养，可以达到消肿、消炎、镇疼的目的。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 2015次

• 脚心发热怎么办

  脚心发热主要可以采取以下方法：第一，可以服用健脾消食的药物来调理。引起脚心发热的原因有由于饮食不洁、饮食无度、饮食不定时、常吃零食，这样长期下去就可以损伤脾胃功能，引起运化失调，形成积滞，积滞日久水谷精微不能吸收，就形成疳积而发热，临床表现会出现手脚心发热，伴有面黄肌瘦、毛发干枯、腹部胀大、食欲不振，或者是有的孩子表现为喜欢吃异物，或者夜间睡不安宁、大便比较稀，或者是大便中有不消化的食物、小便偏黄。第二，可以服用滋补肾阴的药物来调整。引起脚心发热的原因，从中医上看多是由于肾虚造成的，多是由于宿体体质虚弱，或者是大病、热病以后，失于调理阴血耗伤，正气还未恢复造成的，临床表现为手脚心热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥，或者头晕耳鸣、午后潮热、颧红盗汗等等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 9913次

• 跑步跑的脚心疼怎么办
  一，鞋子在跑步的时候一定要选择软硬适中的鞋子，减轻足跟部压力，防止跟骨损伤。即使在跑步机上跑步也一定要穿减震性能良好的跑步鞋，更不要光脚跑步。二，路面，尽量不要在坚硬的水泥地或凹凸不平的路面上跑。因为凹凸不平的路面就会导致脚底不能充分接触地面，而接触地面部位所承受的压力就会增大。三，日常在平时的生活中尽量避免久站久坐，长时间的行走。四，足部及小腿肌肉锻炼，对于足底筋膜炎，锻炼的关键在于小腿肌肉，小腿肌肉的锻炼方法并不复杂，最有效的莫过于负重踮脚。训练要领就是在负重或者是单腿的情况下，可以踮起脚一直保持，也可以多次踮起并放下，一直到小腿肌肉发酸，然后休息一到两分钟后，再做一组，做三组以上。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5410次

• 左脚脚心疼
  对于引起左脚脚心疼痛的原因，在临床上最为常见的考虑还是脚筋膜炎，这是引起脚心疼痛最常见的原因。针对于这种情况的治疗一般还是需要嘱咐病人尽量少走路，减少对局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法比如针灸、按摩、烤电，更有利于脚心疼痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 18597次

• 脚心疼怎么回事
  足底疼痛，如果没有明显外伤皮肤疾病，尤其是走远路和久站久立以及晨起后出现这样的人需要考虑柘趾筋膜炎引起的可能性大了，如果是腰痛够出现这样的人需要考虑腰间盘突出压迫神经引起的了，具体情况去当地公立医院骨科门诊医生手法查体检查一下就可以初步判断一下了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-02-06 2203次

• 右脚脚心疼怎么回事
  病情分析：右脚脚心疼痛，首先考虑应该还是存在有局部的筋膜炎引起的，主要还是由于过度劳损或者受凉的原因，就会引起局部的筋膜产生无菌性炎症，从而表现为疼痛症状为主，尤其是在过度劳损的情况下，往往疼痛会明显的加重。意见建议：需要注意休息保护，减少对局部的刺激，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后局部进行熏洗，局部还可以外用一些活血化瘀的膏药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-19 902次

• 脚心疼怎么办
  脚心疼可以通过按摩、服用药物等方式治疗，脚心疼可能是外伤、足底筋膜炎、跖疣等原因引起，具体的治疗办法需要根据病因来进行治疗。1、外伤：如果脚心受到异物的刮伤，或者穿的鞋子不合脚，容易导致脚部软组织出现损伤引起上述症状，而且还会出现脚部肿胀感，可以对脚部进行按摩，能够促进局部血液循环对改善脚心疼痛有帮
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 左脚脚心疼怎么回事怎么办
  左脚脚心疼，可能与慢性劳损、跟骨骨质增生、先天性高弓足等原因有关，可以通过一般处理、药物治疗或手术治疗进行改善。1、慢性劳损：如果长时间久站或者经常穿高跟鞋，会导致脚底与鞋子反复摩擦，不仅会造成局部软组织受损，还会产生无菌性炎症，导致疼痛。建议平时要做到劳逸结合，尽量选择宽松舒适的鞋袜。晚上可以用热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次