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医生主讲实录

很多准妈妈在产检时都出现了葡萄糖较高的状况,是因为在怀孕期间为了保证供给胎儿所需的营养,很多孕妇大量的补入,殊不知在进步的同时也招来了糖尿病,即妊娠糖尿病。

孕妇葡萄糖高怎么办呢,首先进行饮食疗法,对于孕妇体内的葡萄糖治疗需要合理的控制总热量的摄入,保持少量多餐的进食方法,为维持血糖水平的平稳,避免酮症酸中毒的发生。餐次分配非常重要,需要严格控制容易被体内吸收的单糖,尽量选择纤维含量较高的主食,孕妇在可摄取的范围内,多摄取高纤维的食物,如糙米或五谷米饭取代白米饭。增加蔬菜和新鲜水果,不要喝果汁,也不可无限量的吃水果。控制油脂类食物的摄入,脂肪摄入量每天每公斤体重要小于一克,还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。

运动疗法,合理的运动减轻体重,坚持锻炼,每天至少五次,比如慢走,快走。还要保持良好的心情,如果遇到了焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时可使血糖上升,若生活环境稳定,愉悦,笑口常开,血糖就会下降。饮食疗法和运动疗法在糖尿病的治疗中通用。

此外,为了帮助尽快尽早的达到血糖的稳定状况,有时还需要药物的辅助治疗,对于孕妇还需依靠注射胰岛素来控制血糖。

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