妙手医生精选

半夜突然全身抽搐

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医生主讲实录

半夜突然醒来的时候出现全身发抖,有些发冷、关节部位有些疼痛而且出现了出汗的这种症状,这种情况首先考虑是由于发热的原因引起的,可能还是由于体温增高的原因,最好及时测量体温看看,有可能是感冒发烧可以多喝水,感冒清热颗粒对症治疗可能有效的。

平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些辛辣、刺激的食物,保持心情愉悦,避免焦虑、紧张;早睡早起适量的参加一些体育锻炼,多参加户外运动,比如像散步、爬山、快走都是不错的运动方式。

以上内容仅供参考

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