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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19490次

• 抑郁症怎么治愈

  抑郁症分轻中重不一样，治疗方法也不一样。大部分轻度的抑郁症，其实是可以通过心理治疗来治疗的。偏重一点的，比如有的抑郁症，他以前有自杀的这种倾向，并且已经实施过自杀，被抢救过来了，或者说他随时都可能会去自杀，他根本对这个世界一片失望，觉得活得根本没有什么意义，所以这样的重度抑郁症那必须可能要住院治疗，要服用药物治疗。必要的时候，我们要接受电休克治疗，这样很快让他缓解抑郁。因为这些病人即使在住院的情况下，即使在很严密的这种监护下，他可能也会实施自杀，有时候会防不胜防。所以重度的抑郁症是一定要住院治疗，然后采取药物治疗，或者必要的时候要采取电休克治疗。那中度和轻度的，我们倾向于药物治疗和心理治疗，根据他的不同的表现。比如抑郁剂，我们现在有很多抗抑郁剂都会很有效。以前有五朵金花，现在又加了很多新型的抗抑郁剂，其实抗抑郁剂很安全。当然有的病人他会觉得吃药总是一件不好的事情，总觉得自己像一个病人一样，更愿意接受心理治疗，那其实也没问题，可以接受心理治疗，也可以帮助抑郁症。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 25603次

• 产前抑郁症怎么回事
  产前抑郁症是新出现的一种心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时故产生各种负面的情绪，那么该怎样缓解这种产前抑郁症：1，养成有规律的生活，饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。2，保持自己的外观整洁，自己的身体要保持清洁卫生。3，即使在抑郁状态下也决不放弃自己的学习和工作。4，不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。5，主动吸收新知识，做到活到老学到老。6，建立挑战意识，学会主动接受矛盾解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。7，即使是小事也要采取合乎情理的行动。8，对待他人的态度要因人而异。9，培养自己的兴趣、爱好和特长，拓宽自己的兴趣范围。10，不要把自己的生活与别人的生活进行比较。11，最好把日常生活中美好的事情记录下来。12，不要怕失败，要学会敢于失败，承认失败。
  语音时长 1:55”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 6103次

• 产后抑郁症怎么回事
  产后抑郁症的发病率在15%到30%，可以说是一个比较高的发病率。产后遗症通常在六周以内发病，一般大多数人可以在三个月到六个月自行恢复。但有的严重的可以持续一到两年，再次妊娠则有20%到30%的复发率。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后由于性激素，社会角色以及心理变化所带来的身体，情绪，心理等一系列的变化。有的产妇得产后抑郁症，直至小儿上学以前都有抑郁症的情况。得了抑郁症，家人一定要关心这个产妇，否则的产妇的抑郁症持续时间会比较长。
  语音时长 1:27”
  李培哲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 2050次

• 抑郁症会嗜睡吗
  病情分析：抑郁症的患者，有些人可能会表现为嗜睡。主要是受情绪低落及精力减退的状态所影响，在这种状态下，患者可能会整天躺在床上，有的时候是在睡眠状态，甚至整日嗜睡，有的时候即使不睡觉也不愿意起来。意见建议：因为抑郁症每个人的表现会有诸多的差异，而且有的患者出现嗜睡的情况也不一定都是疾病所引起，也有可能是某些药物的药物副反应。所以说抑郁症的患者如果出现明显的嗜睡的话，应该今早到精神科治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-02-03 401次

• 抑郁症怎么回事
  抑郁症一般都是由于自身情绪调节社会的问题。可能是由于精神压力过大自身无法很好的调节，并且身边的人也不理解他，长此以往就会产生一种悲伤的情绪，或者家庭不和睦，也有可能是由于身边的重大变故使他对生活，丧失了信心。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-12 4103次

• 抑郁症嗜睡怎么回事
  抑郁症本身就会导致出现精神不振，出现长时间的心境低落，这可以导致睡眠的增多，另外服用一些抗抑郁的药物也可以引起嗜睡。首先平时要进行生活习惯的调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间的独处，养成良好的生活习惯，同时需要规律生活，避免熬夜，夜间要保证充足的睡眠，还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1839次

• 抑郁症患者会嗜睡吗
  抑郁症的患者一般不会嗜睡，因为嗜睡是属于一种意识障碍，再严重的就是昏睡、昏迷等，也就是怎么也叫不起来。嗜睡的患者是可以叫起来的，但是往往之后又很快的进入睡眠状态。抑郁症的患者他们会有睡眠需求多，比如说一天可能需要睡八个小时以上，但是更多见的可能是睡眠的需求少，就是入睡困难或者是早醒。再一个抑郁症的患
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1426次