辅食添加原则

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医生主讲实录

辅食添加的顺序下面的我们是讲辅食添加的一些原则,总共主要讲五个原则,第一个就是由少到多,六月的时候开始添加辅食,比如水果泥先少量的试一次,比如说今天第一次吃,我们可以吃一到两勺就可以了,逐渐的添加。

第二个原则就是从一种到多种,比如说你今天开始加蔬菜,那你今天就加一种蔬菜,比如说是青菜叶子。不可以说今天我又加蔬菜又加荤菜是不行的,这是错误的,也不可以一天加好几种蔬菜,那也是不对的。一般情况下,吃了两到三到四天之后小孩习惯了,也没有发觉一些特殊的一些胃肠道的异常的症状,这个时候能我们可以加另外一种食物。

第三个原则就是要从细到粗,这个好理解,先是泥然后是碎状食物,最后是软的食物。

第四个就是从软到硬,这个也是很容易理解的,我们先开始吃的是泥,后面可以吃烂饭。

第五个我们还要注意培养小孩的进食的一些技能,尽量的让孩子主动的进食,比如说七到九月的时候我们鼓励小孩儿用手抓食,一岁以后我们鼓励小孩儿用勺子自己吃不要怕脏,这样一方面有利于小孩儿的手眼的协调,另外一方面还可以培养他独立的一个能力。

以上内容仅供参考

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