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杜瑞霞副主任医师

妇产科|三级甲等

安阳市人民医院

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怎么缓解早孕反应

2018-11-27 1160 浏览
00:00 1:24

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

早孕反应是怀孕以后女性大都会出现的一种正常生理反应,但是不同人的程度不同,在出现早孕反应的时候应该避免刺激气味,不然会引起恶心反应。在日常生活当中也要尽量的不吃刺激性的食物,还有一次性不能吃的太多,以免让食物堆积在胃里,胃受到刺激以后把食物全部吐出来。

所以建议女性在有早孕反应的时候应该少食多,餐多吃一些富含蛋白质的清淡食物,抑制恶心。另外还要避免一些油腻的食物,油炸或者是油腻的食物会刺激人的消化系统,需要长时间才能消化,经常有一些孕吐的准妈妈最好不要吃,这样的也会影响身体健康。要小口的喝水,适当的喝一些含有葡萄糖钾盐运动饮料,对补充身体流失的一些营养物质帮助。

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