经常胃反酸怎么办

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医生主讲实录

一般引起胃反酸的原因有很多,建议到医院消化科,及时的去纠正,进行胃镜的检查,明确病因,再进行药物的治疗,胃酸过多的患者,在饮食方面,要注意以下几点:

一、不要吃冰冻和过热的食物,饮食的温度要适中,饮茶汤也不宜过热。

二、不要吃太多的味精和酸辣,还有过咸的食物,饮食要以清淡为主,味重会刺激胃酸的分泌。

三、不要吃太荤、太油和煎炸的食品,以易消化的食物为主,肉类炒熟要煮熟,蔬菜不要生吃。

四、饮食要有节制,要少食多餐,避免饥饿,可以吃一、两块苏打饼干,平时要注意多饮水,注意保持心情舒畅,适当的锻炼一下身体,注意多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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