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一咳嗽就漏尿怎么办

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医生主讲实录

这个是压力性的尿失禁,可能与盆底肌肉松弛或者是先天性的膀胱与尿道之间正常的解剖结构发生变化,导致咳嗽时腹内压增高,膀胱内压增高,但是尿道内压力未相应的升高,从而引起膀胱内尿液不自主的溢出。

尿漏是指泌尿系统与其他系统和器官之间存在异常通道,本病多见于生殖期妇女。在发达国家难产所致的尿漏几率很低,但在发展中国家仍为重要的妇科疾病,女性咳嗽漏尿问题建议可以提升阴道收缩能力,有意识的对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性的收缩及缩肛运动,每收缩三到五秒后放松三到五秒,反复进行十五分钟,每日三次,四到六周为一疗程,注意在提高的同时不要加腹压,如果自我锻炼方法得当,会有明显的效果。

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