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热水泡脚想大便的原因

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医生主讲实录

热水泡脚想大便是属于正常现象的,热水泡脚有助于祛湿抗寒。可以采用生姜泡脚,建议患者要长期进行治疗。对于泡脚来说,中医方面也称有一些保养身体的功能,而且,建议患者在日常生活中一定要规律自己的生活作息,要从以下几方面入手:

一,建议患者在饮食的问题中一定要注意荤素搭配,要注意营养均衡,不要暴饮暴食。而且吃饭的同时,建议患者以温暖易消化的食物为主;

二,在生活方面,建议患者不要熬夜,要早睡早起,同时要保持良好的心态。而且建议患者可以通过一些打太极、练瑜伽等方式增强自己的免疫力,一定要长期坚持才会有效果。而且,建议患者如果出现便秘的情况,可以多吃一些香蕉或者是猕猴桃之类的水果。

以上内容仅供参考

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