妙手医生精选

血脂稠吃什么水果

00:00
1:41

医生主讲实录

一、苹果。

苹果当中的维生素c是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。

二、香蕉。

香蕉可以清肠胃、治便秘,并有清热、润肺、除烦、解渴消毒等功效。

三、橘子。

橘子当中含有丰富的营养成分,具有降血脂,抗动脉粥样硬化等作用,对预防心血管疾病的发生大有益处。

四、西瓜。

西瓜除不含脂肪和胆固醇外,还含有大量的葡萄糖,苹果酸和糖蛋白,氨基酸,番茄素,以及丰富的维生素c等物质,是一种富有营养、使用安全的水果。

五、猕猴桃。

猕猴桃清热止渴,和胃降逆,防止预防大便秘结,防止结肠癌以及动脉硬化。红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和多糖,蛋白质分解酵素可以快速的清除体内堆积的有害代谢产物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测